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바질 씨앗 다이어트 효능과 먹는방법

 바질 Ocimum basilicum, 영어: Basil

향이 강하게 나므로 향신료 , 방향제로 쓰이고 인도와 이란이 원

산지이다지중해 요리와 타이 요리에서 널리 사용됩니다

가장 유명한 이용법으로는 이탈리아 북부의 리구리아 해안에서

나는 바질로 만든 $제노바 페스토 소스입니다.

잎이 작은 바질, 잎이 더 큰 이탈리아바질, 잎이 큰 상추잎바질 등

많은 변종이 /상업적으로 쓰이고 있다.

큰 잎을 지니는 변종들의 잎을 말리면 아니스(anise)를

 연상시키는 방향성 향기가 나며,

바질맛은 온화하고 달콤하며 약간 톡 쏘는 듯한 맛이 납니다

영능향의 마른 잎은 향기가 덜하고 톡 쏘는 맛은 더 강하다.

영능향의 날 잎이나 말린 잎은 고기·생선·샐러드·소스 등의 맛을

내는 데 쓰며, 잎으로 만든 차는 흥분제 역할을 한다.

정유(精油)가 0.1％ 들어 있는데 주성분은 메틸 차비콜(m.ethyl

ch.avicol)과

디리날로올(d-lina.lool)이다.

이탈리아에서는 심장 모양의 영능향 잎을

사랑의 징표로 쓰고 있다.

 바질잎의 효능

​

바질은 잎에서 나오는 향이 강하여

머리를 맑게 하고 두통을 개선하하는데 도움을 준다

바질가루

 바질섭취가 소화불량 개선에 도움이 되고 지성피부미용에도 좋

은 효능을 발휘하며

바질은 정신적인 피로.를 해소하고 불면증과 우울증, 긴장감, 무력

감은 물론

머리를 맑게 하는데도 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 과거에는 신경통이나 류마티즘 약으로 사용했을 정도로

 가루를 지니고 다니면서 코로 향기를 흡입했다고 합니다.

발열및 감기등 기관지 건강, 천식에 효능이 있고

장마철 꽃이 피기 직전에 부드러운 잎을 달여서 차로 마시면 열을

내리는데 도움을 주며 열과 관련된 질환

에 예방효과도 있으며 기관지의 cater.hal물질과

가래를 제거한다.

차는 바질잎 추출물을 찬물에 타면된다.

 바질의 부작용도 종종 보도가 되고있습니다.

향이 강하고 자극이 심하여 과다복용하면

마비를 일으킬 수 있으며

정신이 혼미해 질 수 있으며

임산부과 민감한 피부를 가진 사람은 복용에 주의를

기울여야 하겠습니다.

바질 씨앗 다이어트 효능과 먹는 방법

위의 사진을 보니 비주얼이 완전 혐오스러워

부담스러울 수 있겠네요/개인적인 생각입니다.

위사진(물에 불려놓은 바질씨앗 모습ㄴ입니다)

 바질의 활용법과 먹는 방법으로는

요리에 널리 사용되고 이탈리아 프랑스 요리를 비롯해서

서양요리에 자주 등장합니다.

향을 좋게하여 샐러드나 파스타 스테이크

각종 고기 생선 수프 소스에 활용 됩니다.

또한 다이어트에도 좋다고 알려져

요즘 시중에 바질을 쉽게 만나보실 수 있습니다.

(바질은 인도산 바질이 품종과 영양이 좋다고 알려져 있ㅅ브니多)

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좋다  /    안좋다

본인이 판단하세요!!

인터넷 댓글에 이런 글들이 있어서 조금 퍼 왔습니다.

" 오드햇반  헐..어떤점이 안좋대요?  오햇반 14.07.30. 17:20 씨앗을

뿔려서 마셔야겠네요    1변비에 진짜 안좋데요..

제 경험인데 바질씨만 먹으면 물이 그렇게 땡기드라구요 아무래도 물

을 씨가다 가져가나봐요..

또한 자궁안좋으신분도 자궁수축에 영향을 미친다니 조심하시는게  

오햇반  :잉? 전 반대로 알고있었는데 근데 임산부나 수유하는분들은

먹지말라 하더라구요..  이홍빈 : 오햇반 그게 수분을 빨아들이는 게 있

어서 임산부들이 먹으면 클나요 ㅠㅠ 율무차랑 같은 맥락이리고 보심

돼요 수분 잡아먹는 거 그게// 그 자체가 다이어트식품이라기보단 물에

불려먹건 뱃속에서 불건 어쨌든 불어서 포만감을 줘서 딴걸 상대적으

로 덜먹게 하는 거래요~ //위에 말씀하셨다시피 자궁수축에 영향을 줘

서 적당히 드셔야 하구요~ 씨앗불어서 투명하진그 막같은게 끈적거리

니깐 몸속에서 노폐물을 끌어다가 함께 변으로 탈출한다곤 해요~ 저

도 한번 먹어봤는데 뭐랄까.. 어떤분은 바질특유향이 난다하던데 죄금

먹어서 그런가 무미였구요 씹는맛은 왜 드래곤후르츠 까만 씨있죠? 그

거 씹는거같아요  전 예전에 알아봤을때 자궁수축있다그래서 바질보

단 치아씨가 더 맘에 끌렸었어요 효능은 둘이 비스비슷하거든요-  오

햇반 :치아씨 라는것도 있엇나요? 우선 적당히 먹어야겠네요~너무 많

이먹어도 안좋겠네요.정확한답변 감사합니다    별사탕님  바질 씨앗

먹고 물을 정말 많이 마셔야 되는데 그렇지 않으면 오히려 몸 속에서

더 안좋다고 하더라구  오햇반  아..감사합니다"

이 비주얼은 정말 비호감이네요

그런데 효능과 다이어트 효과가 있다고 하니까 여자분들이

많이 찾으시는 것 같아요

물에 불려서 그냥 먹으면 식감은 정말 도룡뇽 알

개구리 알 먹는 느낌이예요

그냥 드시기보다 요거트나 녹차나

샐러드와 같이 드시면 좋을거 같네요!!^^

이불 진드기 확실하게 퇴치하기

 안녕하세요  오토리스가이드 입니다.

요즘 날씨가 상당히 덥죠!!

TV나 뉴스에 보면 집먼지 진드기 ,이불진드기 퇴치법이라고ㅓ

나오는데 우리눈에는 보이지도 않는 진드기를 어떻게

퇴치하라는건지 ...나--원참

가가막힌 방법이 있습니다.

먼저 죄송하다는 말씀을 드리겠습니다.

이방법이 확실한지는 =저도 해보지 않아서 잘 모르기

때문인데요..ㅠㅠ

 고온에 이불을 노출시키면

...아마 70℃ 면 죽지않을까요?

황당하시죠?

일본 예능 방송에 나온것인지는 잘 모르겠습니다만

확실한건 70도 이상에선 살아남을 것들이

별로없져ㅛ..ㅋㅋ

이해해주시구요

믿거나 말거나 이지만

날씨가 더우니 50%는 웃자고 올린 내용이니까

너그러이 이해해 주시고

낚였다고 생각 말아주세요

한여름의 차안은 70도 이상 올라갑니다

차안에 이불로 창문을 가려두면 구석 구석 높은 온도에

이불진드기가 전멸 입니다.

한번 떨어내고 사용하면 보송보송

상쾌한 기분으로 이불 사용이 가능하겠습니다.

근데 왜 하필 차안이냐구요?

\ 이건 그냥 제 생각으로는 차안에 이불이 있어서

실험삼아 차안에 햇빛도 막을겸 이불을 덮어놓은것 같아요

꼭 차안이 아니더라도 햋볓이 좋을때 옥상이나 마당에서

이불이나 옷장안의 옷들을 소독해 보시는건 어떨까요?..

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이건 정말 효과가 괜찮은거 같아서 올려봅니다.

계피에는 진드기가 싫어하는 매운맛과 강한 향이 있어서

..특히 살리실알데하이드 성분이

진드기의 호흡을 방해하기 때문에

진드기를 없앨 수 있다고 합니다.

그럼 한번 만드는 방법을 배워 볼까요?

준비물은 :알콜/계피오일/스프레이병

간단하죠?

계피를 직접 사용해서 만즐 수 도 있는데 쉽고

간편하게 더 잘 만들어진

천연 계피오일을 사용해 보겠습니다

천연계피오일은 인터넷 찾아보시면 여러가지 종류가 많이 나옵니다.

천연계피오일은 강력한 향을 가지고 있느데요

만드는법은 인체에 무해한 무수에탄올 한병에

계피오일을 몽땅 다 부어주세요

그다음 물과 (정제수를 사용하면 더 좋지만 진드기한테 꼭!! 정제수를...)

5:5 비율로 넣어주세요

계피스프레이 간단하죠

집에서 간단히 만들 수 있어서 침대나 옷장등 에 뿌려주면

효과가 좋아요

또한 야외 캠핑장이나 외부야외로 나갔을때

아이들의 신발이나 옷등에 뿌려주면

냄새 때문에 진드기가 주변에 오지를 않는다고 합ㄴ디ㅏ.

모빌원 합성 엔진오일 성능 레이싱 도심주행 평가 연비 향상

 안녕하세요!! 오토리스 가이드 입니다.

오늘도 밖을 나가기가 무서울 정도로 후덥지근 하네요

사무실에서 움직이지 않고 하루종일 ㅇ있을 수도 없는일이고

오늘 비가 내리면 더위가 한풀 꺽인다고 하니

조금만 기다리면 더위가 물러가겠습니다.

오늘은 잡지나 광고에서도 여러번 접할 기회가 있으셨을텐데요

모빌원 엔진오일에 대하여 리뷰를 간단히 적어보도록

하겠습니다.

모빌원은 어떤 회사인가?

내 자동차에 맞는 오일이 어떤것인가?

BMW-BMW 롱라이프(Longlife)-01 인증 오일

Mobil 1 0W-40 합성 엔진 오일은 BMW의 롱라이프(Longlife)-01

오일로 인증받았습니다.

 BMW 롱라이프(Longlife)-04 인증 오일

Mobil 1 ESP Formula 5W-30 합성 엔진 오일은 BMW의 롱라이

프(Longlife)-04 오일로 인증받았습니다.

 BMW 롱라이프(Longlife)-04 인증 오일

Mobil 1 ESP 0W-40 합성 엔진 오일은 BMW의 롱라이프

(Longlife)-04 오일로 인증받았습니다.

뷰익-

덱소스(Dexos)1

Mobil 1 5W-30은 합성 엔진 오일로서 제네럴 모터스로부터 덱소

스 1 오일 기준을 요하는 뷰익 차량에 대한 사용 승인을 받은 오

일입니다.

 덱소스(Dexos)2

Mobil 1 ESP 0W-40은 합성 엔진 오일로 제네럴 모터스로부터 덱

소스 2 기준을 요하는 가솔린 및 디젤 뷰익 차량에 대해 사용 승

인을 받은 오일입니다.

쉐보레-

덱소스(Dexos)1

Mobil 1 5W-30은 합성 엔진 오일로서 제네럴 모터스로부터 덱소

스 1 오일 기준을 요하는 쉐보레 차량에 대한 사용 승인을 받은

오일입니다.

 덱소스(Dexos)2

Mobil 1 ESP 0W-40은 합성 엔진오일로 제네럴 모터스로부터 덱

소스 2 기준을 요하는 가솔린 및 디젤 쉐보레 차량에 대해 사용

승인을 받은 오일입니다.

포드-

포드 WSS-M2C946 – A, WSS-M2C929 - A

Mobil 1 5W-30은 합성엔진 오일로 포드 WSS-M2C946 및 WSS-

M2C929 – A 기준 요건을 충족시키는 오일입니다

혼다-HTO-06

Mobil 1 5W-30은 합성 엔진 오일로서 혼다의 HTO -06 오일 기준

요건 승인을 받은 오일입니다.

메르세데스 벤츠-

MB 승인 229.3 /MD 승인 229.5

Mobil 1 0W-40 은 합성 엔진 오일로 메르세데스 벤츠 MB 229.3

또는 MB 229.5 규격을 요하는 차량에 적합한 오일입니다.

 MB 승인 229.31 /MD 승인 229.51

Mobil 1 ESP 0W-40 은 합성 엔진 오일로 메르세데스 벤츠 MB

229.31 또는 MB 229.51 규격을 요하는 차량에 적합한 오일입니다.

 MB 승인 229.31 /MD 승인 229.51
Mobil 1 ESP Formula 5W-30 은 합성 엔진 오일로 메르세데스

벤츠 MB 229.31 또는 MB 229.51 규격을 요하는 차량에 적합한

오일입니다.

포르쉐 -

포르쉐 A40 오일 규격

Mobil 1 0W-40 은 합성엔진 오일로 포르쉐 A40 오일 규격을 요하

는 차종에 사용할 수 있도록 포르쉐 승인을 받은 오일입니다. A40

오일 규격을 요하는 포르쉐 엔진은 모빌원을 채운 상태로 포르쉐

공장에서 출고됩니다.

 포르쉐 C30 오일 규격

Mobil 1 ESP Formula 5W-30 은 합성엔진 오일로 포르쉐 C30 오

일 규격을 요하는 차종에 사용할 수 있도록 포르쉐 승인을 받은

오일입니다.

폭스바겐-

 멈출줄 모르는 모빌원의 강력함

모빌원은 언제나 여러분을 응원합니다.!!

화이팅!!

모빌원 합성 엔진오일 성능 확인

모빌원은 지구상에서 가장 가혹한 운전조건에서도 뛰어난 오일성

능과 엔진보호를 위하여 개발된 합성엔진오일입니다. 뜨거운 사

막과 극지방의 매서운 바람은 물론 모터스포츠 경주용 트랙에서

도 세계적인 드라이버들은 모빌원 에그들의 엔진을 의지합니다.

귀하가 비록 백만 마일을 운전하지 않더라도 또한 극한 상황에서

운전하지 않더라도 모빌원 엔진오일은 세계적으로 가장 가혹한

환경에서 테스트하여 신뢰받았기에 평소 운전시에도 엔진오일의

뛰어난 성능을 확인할 수 있습니다

모빌원 합성 엔진오일

Mobil 1™ 0W-40

ULTIMATE ALL ROUND PERFORMANCE

Mobil 1 0W-40은 모빌의 독자적인 Proprietary Multi-layer Anti-wear

Technology를 적용한 PAO 합성 엔진오일입니다. Mobil 1 0W-

40은 유럽

자동차 메이커에서 요구하는 점도특성 및 엄격한

산업표준규격을 만족하며

일반 광유계 엔진오일과 비교할 수 없는 성능을 보여줍니다.

특히 엔진마모방지와 사용주기 연장 및 연비향상에서 뛰어난 성

능을 보여줍니다.

•최신 가솔린직분사기술(GDI) 및 가변밸브타이밍 엔진기술(VVT)

에서 뛰어난 마모방지 성능•항상 엔진을 신차상태로 유지•초기

시동시 엔진마모를 방지•고온과 저온에서의 뛰어난 성능•연비향

상이 입증된 포뮬라

Meets the requirements of API SN, SM, SL, SJ; ACEA

A3/B3 , A3/B4.

MB‐Approval 229.3/MB‐Approval 229.5; BMW Longlife‐01;

VW502 00/505 00; Porsche A40.

 모빌원 ㅣ합성 엔진오일
   Mobil 1™ 5W-30

NEWER VEHICLE FORMULA

Mobil 1 5W-30은 모빌의 독자적인 Proprietary Multi-layer Anti-wear

Technology를 적용한 PAO 합성 엔진오일입니다. Mobil 1 5W-30은

General Motors 차량과 수많은 일본자동차 메이커에서 요구하는

점도특성을 만족하며 콜벳을 포함한 수 많은 차량의 초도충진

오일로 사용됩니다. Mobil 1 5W-30은 ILSAC GF-5의 승인을 받았으며,
뛰어난 엔진마모방지와 엔진 청정성능으로 유지합니다.

•미국과 일본의 자동차 메이커에서 요구하는 점도특성•최신 가솔

린직분사기술(GDI) 및 가변밸브타이밍 엔진기술 (VVT)에서 뛰어

난 마모방지 성능•항상 엔진을 신차상태로 유지•고온과 저온에서

의 뛰어난 성능•뛰어난 엔진부품의 청정성 유지

Meets the requirements of API SN, SM, SL, SJ; ILSAC GF‐5;

ACEA A1/B1;

Ford WSS‐M2C946‐A, WSS‐ M2C929‐A.

Approved : GM dexos1TM (License Number : GB1A0915015)

and HONDA/ACURA HTO‐06.

모빌원 합성 엔진오일 
Mobil 1™ ESP 0W-40

EMISSION SYSTEM PROTECTION FORMULA

Mobil1 ESP 0W-40은 모빌의 독자적인 Proprietary Multi-layer

Anti-wear

Technology와 ESP(Emission System Protection) 기술을 적용

한 PAO 합성

엔진오일입니다. Mobil1 ESP 0W-40은 최신 유럽형 디젤엔진과

가솔린엔진의

특성을 모두 고려하여 설계되었고 특히 엔진수명과 배기장치를

보호하는 성능이 뛰어납니다.

•매연저감장치(DPF/CPF)를 장착한 디젤 및 최신 직분사 가솔린

엔진에 사용•LOW SAPS 설계로 DPF 및 가솔린 삼원촉매장치 보호•개선된 마찰저감설계로 연비향상•고온과 저온에서 뛰어난 성능

Meets the requirements of API SM; ACEA C3.

MB-Approval 229.31/MB-Approval 229.51; BMW Longlife-04;

VW 502 00/505 00; GM dexos2™ (License Number

GB1A0917015).

Recommended by ExxonMobil for use in applications

requiring API CF and

Opel GM-LL-A-025/GM-LL-B-025.

모빌원 합성 엔진오일

Mobil 1™ ESP Formula 5W-30

EMISSION SYSTEM PROTECTION FORMULA

Mobil 1 ESP Formula 5W-30은 모빌의 독자적인 Proprietary

Multi-layer

Anti-wear Technology와 ESP(Emission System Protection)

기술을 적용한

PAO 합성 엔진오일입니다. Mobil 1 ESP Formula 5W-30은 매연

저감장치
(DPF/CPF)를 장착한 최신형 승용디젤엔진에서

요구하는 엄격한 규격들

뿐만 아니라 가솔린엔진에서 요구하는 최신규격도 만족합니다.

• 매연저감장치(DPF/CPF) 장착 디젤전용
• 터보차저를 장착한 기존 디젤엔진에서도 뛰어난 마모방지

      성능

• 항상 엔진을 신차상태로 유지
• 고온과 저온에서의 뛰어난 성능

Meets the requirements of ACEA C2,C3;

API SN Engine Test requirements, SM Engine Test

requirements.

MB-Approval 229.31/MB-Approval 229.51; VW 504 00/ 507 00;

BMW Longlife-04.

Recommended by ExxonMobil for use in applications

requiring API CF.